Lekker schommelen.
Een schommel bestaat uit een zitplank die aan weerszijden met een touw of ijzer is opgehangen. Door op een bepaalde manier met het lichaam te bewegen gaat de schommel heen en weer. Hoe het moet: Met het bovenlichaam naar achteren hangen en tegelijk worden de benen naar voren gestoken. Hierdoor gaat de schommel naar voren. Dan wordt het bovenlichaam naar voren gebogen en de onderbenen onder het zitplankje. Hierdoor gaat de schommel naar achteren. De moeilijkheid zit voornamelijk in het op gang komen. Dit kan vanuit het stilstaan, maar in het algemeen gebeurt dit door zich even achteruit af te zetten van de grond. Reaguurders hebben vaak moeite met op gang komen en vaak ook om op gang te blijven. Zij worden daarom "aangeduwd", dat wil zeggen geholpen met plaatjes en filmpjes, dit is er zo één. Fijn weekend. Groetjes Dee.
